بالاخره رسید اون روزی که احساس می‌کنم باید با تمام قوا شروع کنم به رژیم گرفتن و این اضافه وزنِ هیولا رو محو کنم. نکته‌ای که توجهمو جلب کرده اینه که گذراندن ساعتهای طولانی در شبکه‌های اجتماعی هم یکی از دلایل اضافه وزن (نه بخاطر تحرک که بخاطر خوندن خبرهای مختلف - حتی غذایی -) می تونه باشه. پس امروز بر من دو کار واجبه اول کم خوردن و کم کردن وزن و دوم کم کردن ساعات حضور در شبکه های اجتماعی امیدوارم که در انجام هر دو موفق بشم و می دونم مدتها طول خواهد کشید تا اعتیاد به خوراکی و شبکه های اجتماعی رو از خودم دور کنم.
ممنون میشم از هر کسی که این پست رو می‌بینه برام دعا کنه تا بتونم اراده ی این کار رو تا بپایان در وجودم زنده نگه دارم.
درباره این سایت